HalfJaarsgroep: Terug naar je natuur
Je omringen in de natuur heeft vele voordelen voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. De natuur heeft een heilzame werking op ons. In deze tijden lijkt het nog belangrijker om je meer en meer te verbinden met de natuur en te ervaren dat je er onderdeel van uitmaakt.
Deze halfjaarsgroep is erop gericht om te vertragen en de natuur te beleven en te ervaren. Om zo je lichaam en geest tot rust te brengen en om op een dieper niveau je te verwonderen en inzichten te verwerven.
Praktische informatie:
Start halfjaarsgroep: vrijdag 30 april 2021
Aantal lesdagen: 6 lesdagen op vrijdagen en een soloquest (zelf in te plannen)
Data 2021: 8 okt, 5 nov, 3 dec 2021
Data 2022; 14 jan, 11 feb, 11 maart 2022
Tijden: 10:00 tot 16;00 uur.
Deelnemers: 8- 10
Prijs: op basis van donatie voor ons natuurterrein Vrij Leven en de dieren
Lunch; pot luck
Begeleidster;
Roselie Bekker- Prinssen, intuïtief natuur (GZ) psycholoog
Locatie:
Op het natuurterrein Vrij Leven, zowel buiten als in de yurt en/of stroruimte
De halfjaargroep is voor jou als je:
• graag meer buiten bent
• jezelf diepgaander wilt leren kennen
• je wilt ervaren wat de natuur jou kan spiegelen
• je jouw geestelijke en lichamelijke gezondheid wilt verbeteren- jouw immuunsysteem wilt versterken
• je meer verbonden wilt voelen met jezelf en jouw omgeving
• je graag meer wilt gronden/ aanwezig zijn
Natuur beleven en ervaren, onderbouwd met theorie:De jaargroep neemt je mee naar buiten, laat je de natuur beleven en ervaren tijdens de lesdagen (5), tussentijds krijgt je natuuropdrachten en eindig je jouw reis met een soloquest.
Er wordt ook theorie aangeboden om zo nog bewuster te zijn van wat de natuur met je lichaam doet.
We werken individueel en in groepsverband door middel van meditaties, bosbaden, aarden in de tuin (praktisch meewerken), de stilte te ervaren, te leven met het ritme van de seizoenen en de elementen (aarde, water, vuur, lucht en echter), wildplukken kruiden, zelfreflectie en deelrondes en een soloquest.
Een persoonlijk proces door middel van de natuur
De natuur is de beste leermeester. Door jezelf te zien als onderdeel van de natuur, zul je merken dat je steeds meer vertrouwen krijgt. Je gaat je veiliger voelen en hebt meer tools om je geest tot rust te brengen. Je gezondheid verbetert en je ervaart steeds meer eenheid. Zo krijg je via de natuur antwoorden op vragen die bij jou leven.
Geef een reactie